Informatie over de inhoud van het vorige en volgende nummer, een recept en de mogelijkheid on-line een abonnement op het blad te nemen of een van de kookboeken, uitgegeven door Lekker Gezond, te bestellen.

Digitale versie van het blad. Met maandelijks drie recepten met vlees, vis, groenten, zuivel, vleeswaren, snacks en salades.