Een overzicht van de meest gevolgde diëten met omschrijving. Mensen die het dieet hebben gevolgd kunnen deze beoordelen. Daarnaast allerlei informatie over vitamines en andere tips bij het afvallen.

Afvallen via de TLC methode. Een dieet op basis van iemands bloedgroep.

Deelnemers steunen elkaar tijdens het afvallen. Dagboeken, gewichtsgrafieken en tabellen.